• 1.2: in sportbezogenen Anforderungssituationen psycho-physische Leistungsfähigkeit (z. B. Anstrengungsbereitschaft, Konzentrationsfähigkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer) gemäß den individuellen Leistungsvoraussetzungen in Spiel-, Leistungs- und Kooperationsformen nachweisen und grundlegend beschreiben

• 1.5: ihre individuelle psycho-physische Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen einschätzen und anhand ausgewählter vorgegebener Kriterien ansatzweise – auch mit Blick auf Eigenverantwortung – beurteilen

• Erproben verschiedener Körperspannungsübungen
• Erproben verschiedener Vertrauens- und Balanceübungen
• Erlernen der Grundhaltung für den Pyramidenbau „die Bank“
• Sicherheitsregeln für den Pyramidenauf- und abbau
• Erarbeitung der Kriterien für eine gelungene Akrobatik-Präsentation
• Erproben verschiedener Pyramiden (2er, 3er, 4er Pyramiden ect.)
• Erarbeitung verschiedener Übergänge für die Aneinanderreihung der Pyramiden (turnerische Elemente z.B. Sprünge am Boden, Rolle vw/rw)

Fachbegriffe

• Wagnis und Verantwortung
• Sicherheitskriterien
• Bewegungsmerkmale der „Bank“
• Auf- und Abbau

• Übungen zur Körperspannung als Voraussetzung für gelungene akrobatische Figuren
• Im Umgang mit Partner(n) sich einlassen, Vertrauen entwickeln, etwas wagen und verantworten, kooperieren
• Richtiges Einschätzen der eigenen Leistungsfähigkeit sowie der Mitschüler
• Helfen- und Sichern beim Auf- und Abbau von Pyramiden
• Verinnerlichen der sicherheitsrelevanten Aspekte (ohne Schuhe, nicht auf Wirbelsäule treten, nicht abspringen gerader Rücken ect.) durch Einnehmen der Bankstellung sowie Korrektur druch einen Partner
• Erproben und Beherrschen einzelner akrobatischer Figuren und Pyramiden
• Organisieren der Mattenauf- und abbaus innerhalb der Gruppe

Fachbegriffe

• Erproben
• Beobachten, Partnerkorrektur
• Helfen, Sichern

Gegenstände

• Pyramidenbau (2er, 3er, 4er etc.)
• Partnerübungen (z.B. Flieger, Vase ect.)
• Bankstellung
• Sicherheitsgriffe (Unterarmgriff, Handgelenk- Handgelenkgriff)
• Ab- und Aufstieg
• (evtl.) Selbst erfundene Pyramiden

Fachbegriffe

• Auf- und Abbau
• Bank
• Pyramiden
• Sicherheitsgriffe
• Regeln für Pyramidenbau

unterrichtsbegleitend

• Einbringen in der Gruppe (z.B. Ideen)
• Gegenseitiges Helfen und Unterstützen
• Auf- und Abbau der Matten
• Anstrengungsbereitschaft
• Eigenständiges Üben

punktuell

• Präsentation der Gruppenarbeit
• Einhaltung der Kriterien für eine akrobatische Präsentation (mindestens 3 der vorgegebenen Pyramiden müssen in der Präsentation enthalten sein; kontrollierter Auf- und Abbau; maximal 3 bis 4 Sekunden Halten der Pyramiden; Schwierigkeitsgrad der Figuren; Einhaltung der Körperspannung; Einhaltung von Absprachen; flüssige Übergänge zwischen den Figuren)