Schulprogramm Schulfahrten Skifahrt nach St. Peter Schulung der Fortgeschrittenen
Sportdidaktik - Lehrperspektive für die Fortgeschrittenen-Schulung

Umstellung auf die Carving-Technik bzw. Vertiefung vorhandener Kenntnisse und Fähigkeiten

  • Technik zum Steilhangfahren
    • Belastung auf den Außenski bringen, der dadurch zum Führungsski wird
    • starker Kanteneinsatz (geländebedingt)
    • Rumpf ausgleichen vorseit beugen
    • Skistellung parallel
    • Frühzeitiges Umkanten (weit vor der Fallinie)
    • Drehung erfolgt als Beindrehung bei stabiler Rumpfhaltung
    • Sprung-, Knie- und Hüftgelenke sind (stark) gebeugt
    • Keine Rumpfverwringung
  • Technik zur schnellen Kurvenfahrt:
    • Die Führungsdominanz des Außenskis beeinflusst das Kurvenfahren
    • Aufbau der Führungsdominanz durch Aufkanten der Innenkante Außenski
    • Verlagerung des Körperschwerpunktes weg vom Außenski
    • Absenkung des Körpers zur Kurveninnenseite in ausgeprägtere Kurvenlage
  • Sportliche Schwünge (Handcarven)
  • Formationsfahren
  • Kurzschwingen
  • „Elegantes“ Fahren (seinen Bewegungen Ausdruck verleihen)
  • Fahrspuren in unterschiedlichem Gelände entwickeln
  • Variantenabfahrten sicher bewältigen
  • Übernahme betreuender Aufgaben
  • Videoanalyse (optional)




Autorisation: Fahrtleitung
Letzte Änderung: 05.03.2015